第142章 (第1/1页)

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月落日升，太阳从东边跨过地平线。

阳光普照大地，但对雪花下落的速度没有造成丝毫停滞。

辰跟着生物钟醒来。

映入眼帘的先是苏木丞白嫩嫩的小脸儿。

他的头枕在自己的胳膊上，脸上的软肉被挤出一团，看着嫩呼呼的让人想要上一口。

苏木丞的一只胳膊，一条腿都搭在辰身上。

大概是辰身上暖和，苏木丞睡着后总是不自觉跟着热源走。

辰小心翼翼的将苏木丞的头托起来，将胳膊一点点抽出。

热源消失，睡梦中的人皱了皱眉头。

辰屏住呼吸，迅速将抱枕塞进苏木丞怀里。

苏木丞动了动胳膊腿，依旧睡得沉稳。

辰无声轻笑。

这是他最近早上起床，为了不吵醒苏木丞而摸索出的经验。

站在床尾将睡衣换了，辰又将苏木丞的衣服埋进被子里。

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辰起床先将楼下的壁炉点燃架上烤肉，厨房煮上热水，另一个炉灶炖上米粥。

洗漱后开始锻炼身体。

平板支撑、俯卧撑、举杠铃、打八段锦、、、

这些都是从苏木丞那里学来的，虽然动作看似简单，但日积月累，确实对锻炼身体有很明显的效果。

杠铃是辰照着苏木丞画的图用雷雕出来的，两头的石轮像是磨盘那么大。

辰可以轻松拿起，不过抬举的次数多了还是有效果的。

一口气做完五百个俯卧撑，最后打上三遍八段锦。

还好当初客厅建的很大，是完全可以容纳辰最大兽形的空间，足够辰折腾。

烤肉翻面，切一块熟透的好肉切成丁，撒在米粥里，再撒切里一把葱花。

等大米被煮破了皮，米油被熬出来，加入一小撮盐，配上葱花和肉丁，米粥变得浓稠咸香。

粥盛出来放凉，烤肉也从壁炉上取下。

煮出来的热水都盛到水桶里放凉，再煮一锅，温热的时候就盛些到洗脸盆

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