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「如果完成不了就离开。」。
「再一回合，不能掉下去。」。
「想变强是要代价的，沉下去，半小时后起来。」。
每天在“涅凰”总部充斥着这些话，各种当初师父给她的训练，她更动了一些，各自给她们不同的训练。
薛苒茵看着水性的涅凰成员，一片平静，有人晕过去了，就把她捞出来，弄醒之后再下去，每次的目标都不一样，涅凰除了杀手训练之外还有特殊技能分部训练：
水部—每个人至少能游过一个台湾海峡的长度、在水中不换气两小时、承受海水高压的能力、水中能睁开眼睛和手语、唇语，凰三、凰四，薛苒茵负责。
火部—承受温度能力超出常人、能独闯火场不会造成呼吸问题，每天都要被关在超高温的空间训练，凰五、凰六，这也是薛苒茵负责。
情报部—黑客技术和ai技术都要能上全球�
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