执竟提示您:看后求收藏(激情小说网www.agouraathletics.org),接着再看更方便。

训练付出了代价,每一个队员都是心甘情愿。

体育课时她们都要学习太极拳,24式陈式太极拳也值得她们认真学习。

对于青春年少的她们都是爱动的活跃的,却要沉下心来,放慢速度,学习慢悠悠的太极拳。

对于排球队的队员们,更是要有角色转变的能力。

一会儿是蹦蹦蹦的女战士,一会儿是慢悠悠的老夫子。

队员们要先练习好太极拳,因为这关系到考试分数。每个人都知道先利己,刻苦沉下心来,勤加练习才好。

铜钱每一次练习太极拳,都牢记体育老师说的要点,每一式都感觉到是在运球,手底下像是有个球,圆滑运动像似走猫步,轻轻巧巧却能拨千斤。

“四两拨千斤”就是太极拳的诀窍。

铜钱在体育课上认真练习太极拳,每次练完都感觉有长进。越练越感觉到得心应手,越能体会到两手之间有球在运行。

越来越感觉到自己的底盘更稳,不再像一开始左右晃动。

她直到练得自己满意,才决定再拿出时间训练排球。

的确要加紧训练排球了,下一周就要开始初赛了。先是年级赛,接着就是全校比赛。还是男女队分开比赛。

她们班开始和高一一班一起训练,练了两次一班的水平太差,体育老师又挑了一个五班和她们训练,还是感觉到自己队伍的强大。

铜钱也暗自高兴,亏了前面的时间大家训练的积极。

铜钱又记起大红毛衣是六班的,她刻意去找六班的排球队员,看到真的有大红毛衣在练习。

她又开始斗志昂扬。

这次看你怎么跳过网子?看你怎么抱人犯规?

她已经决定要打脸大红毛衣。

她课余拼命练习发球,团队她不好决定打谁,自己发球却能准确打她。

她在队伍练习时,轮到自己发球,可以先试试,权当是大红毛衣,她能想打谁就发给谁。下一步再增加力度和难度。

她一直努力改进着自己的发球技术,越来越准确,越来越难接。

她又对自己的发球满意了,肯定有竞争力。

团队加紧训练的感觉还不够,比赛时间就到来了。

十二个班级比赛,很快比赛出了前六名。

前六名比赛有些激烈,比赛出了前四名。

铜钱看到前四名里面有

更多内容加载中...请稍候...

本站只支持手机浏览器访问,若您看到此段落,代表章节内容加载失败,请关闭浏览器的阅读模式、畅读模式、小说模式,以及关闭广告屏蔽功能,或复制网址到其他浏览器阅读!

本章未完,请点击下一章继续阅读!若浏览器显示没有新章节了,请尝试点击右上角↗️或右下角↘️的菜单,退出阅读模式即可,谢谢!

言情小说推荐阅读 More+
遇险,他穿越来救,腹黑王爷宠她

遇险,他穿越来救,腹黑王爷宠她

玉腰
大唐宗室女被封宜芳公主,和亲奚族首领李延宠。 出嫁不过半载,安禄山为边关战功,侵袭奚与契丹,致宜芳公主被斩首祭旗,随后反叛。 同年,和亲契丹的静乐公主亦被斩首.. —— 盛荣不复,李林甫代持朝政,杨国忠奸佞妄为,帝宠贵妃。 王朝衰落,安史之乱历经八年,五千三百万人口,仅存一千七百万,百姓流离失所,女子被俘为奴 —— 江雪儿是孤儿,患有**疾病,被帝垣掌门赫连渊绑架,她曾救过他。 陆钦霂连夜回国来救
言情 连载 61万字
甜撩!顾总的垂耳兔是个娇气包

甜撩!顾总的垂耳兔是个娇气包

宴九京
(双男主、甜宠、打脸、娇娇老婆、软fufu垂耳兔、1v1双洁) [乖软甜心兔兔O×沉稳宠妻霸总] 宋锦末穿越了,从星际时代一只垂耳兔Omega穿成有钱人家不受宠的炮灰小少爷,还和一个克妻的冷酷男人订了婚。 最主要的是,这个世界居然只有男人女人两个性别! 雨露期的兔兔不知所措,意识模糊之际被一个疑似Alpha的陌生男人捡走了。 宋锦末醒来记忆全无,第一时间选择了报警,“歪?警察叔叔,这里有人欺负兔兔
言情 连载 56万字
快穿之反派他总是对我一见钟情

快穿之反派他总是对我一见钟情

隔壁老王1218
白虎呼呼(捏着虎拳):“宝贝,我们的任务是什么?” 端云清:“赚钱看大佬们写的小说结局。” 呼呼(软绵绵的威胁):“宝贝,为了你的小说结局,好好想想哦。” 端云清:“主线任务是阻拦世界反派爱上女主,支线任务是帮原主完成心愿。” 呼呼:“宝贝真棒哦。宝贝勇敢往前闯,呼呼永相随。” 端云清:“……好蠢。” 若干年后,快餐式小说正在消失,还在继续耕耘的作者实力强大,写的小说故事令读者欲罢不能,售价高得离
言情 连载 68万字
嫁给病秧子后,病娇相公喜当爹

嫁给病秧子后,病娇相公喜当爹

颜书如玉
少女杨兰穿越到由于孕吐被抓的小农女身上。为了不被浸猪笼,杨兰一眼就相中了胡子拉碴的病娇厉景辰,本以为他会拒不承认,没想到他痛快的交了罚款喜当爹,杨兰的小命保住了。嫁给厉景辰后,杨兰靠自己的勤劳双手发家致富,还治好了病娇相公的腿。宝宝顺利出生,杨兰履行承诺给病娇相公自由,结果厉景辰赖上她,说什么也不合离。日子一天天的过,杨兰发现宝宝跟厉景辰越长越像……
言情 连载 56万字