吃松子儿提示您:看后求收藏(激情小说网www.agouraathletics.org),接着再看更方便。

宁老师家在四环边上,面积目测估计接近一百四十平,三个房间不算特别宽,一厨二卫占地也不离谱。客厅用中式的帘子做隔断切出一块书房,而除了外面那个面积可观的阳台,估计多余的地方就都供应了这个简陋的健身角。

瑜伽垫,哑铃,小型龙门架,东西不多,但看得出经常使用的痕迹。

他盯着那截上下晃动的腰,心说城里人就是会玩,一个开合跳都有那么多花样。

五分钟后,音乐突然停了,他一愣:“怎么不跳了。”

她坐在瑜伽垫上喘着气:“累、累死了,歇会儿。”

“……?”

陈承平匪夷所思:“你才跳了几分钟,这就叫累了。”

“我不能跟你比!”她看着一副恨不得趴在地上的样子,倚着器材满脸潮红,“我好累,我要死了。”

“你这体能别说跟我比,我们基地养的兔子都比你能跑,”陈承平哭笑不得,也不客气了,“赶紧起来!继续!”

陈参谋长那是带兵二十多年的老领导了,一进入操兵模式等闲人完全不敢掖其锋芒。她吓得一下子跳起来,反应过来一时有点委屈:“你好凶。”

尾音黏黏腻腻地吞进嘴里,软得他一颗老心都差点没绷住,他努力板着脸:“继续!不然揍你啊!三、二、一!”

音乐又起,她只能又跳起来。

他嘴还闲不住,指指点点:“腰腹绷紧!腰椎不要了敢这么跳……你这深蹲做的是个锤子,蹲下去!啊,动作没错,就是没到位,往下蹲!蹲!再往下蹲!哎我操,你没摔着吧……跳高点儿,就这么几分钟的开合跳你还不做标准,顾涌啥呢,跳高点!……手抬起来!软趴趴的你跳舞呢?实在不行找个东西把手绑在头顶,哎,跳高,跳起来!”

十五分钟的热身训练结束,她趴在瑜伽垫上,有气无力:“我、我终于知道,傅东君为什么,那么恨你了。”

陈队长立马做出一副伤心欲绝的样子:“我对他那么好他竟然恨我,要不是我他能练得出来吗?”

一番唱念做打特别有张力,她笑个不停,脸红得不成样子。酥酥跑过来,好奇地看她一眼,然后稳稳地趴到了她的后脑勺上。

这下他也忍不住了,大笑着从沙发上拿过她的手机,把这一幕留了下来。

欣赏了片刻,陈承平放下手机问道:“你现在身体怎么样?”

她拍了拍猫屁股把酥酥赶下来,翻了

更多内容加载中...请稍候...

本站只支持手机浏览器访问,若您看到此段落,代表章节内容加载失败,请关闭浏览器的阅读模式、畅读模式、小说模式,以及关闭广告屏蔽功能,或复制网址到其他浏览器阅读!

本章未完,请点击下一章继续阅读!若浏览器显示没有新章节了,请尝试点击右上角↗️或右下角↘️的菜单,退出阅读模式即可,谢谢!

高辣小说推荐阅读 More+
童话之勇者进击篇

童话之勇者进击篇

唠唠叨叨的小说爱好者
高辣 连载 0万字
夫君飞升成仙之后

夫君飞升成仙之后

松庭
昭昭十五岁那年,雪地里捡回一个仙风道骨的失忆青年,青年生得兰姿玉质,笑起来似清风明月,还聪慧非常,看什么一眼就会,学什么一点就通。 及笄那晚,昭昭偷偷溜到他窗下,问他愿不愿意入赘她家,以后跟
高辣 连载 39万字
被偏ai的小花妖【快穿】

被偏ai的小花妖【快穿】

袖里青蛇
o18city) 新文预收:媚主的孔雀美人(小天使们喜欢的话才收藏哦~)。 合欢花修炼成妖,入世修行。 前辈们对他耳提面命,让他不要去招惹小世界的气运之子,小心被人卖了还帮人数钱。 郁欢乖巧点头,但男主一个劲儿地往他面前凑,让他怎么遭得住哦? ●娱乐圈世界: 随遇而安,貌美如花小明星受vs强势深情金主攻。 ●校园世界: 主角受作天作地,一有不顺就闹分手,终于,主角攻烦不胜烦,随口就同意了。 为了报
高辣 连载 65万字
我约过的那些炮

我约过的那些炮

㞗与屄
今天先讲我第一次约炮成功的故事。 在第一次约炮之前,我只和一个女人发生过性关系,那是在大学二年级的时候。从那以后到参加工作的两年时间,再也没有过性生活,也从来没有找过小姐,到现在我的人生经历中也从没找过小姐。 第一次约炮成功之前,也约出来一些,每次约出来之前心里都想的挺好,提出啪啪啪的要求。但真正见了面,就有些心虚,看个电影、吃个饭什么的之后就不了了之了。自己有些虚伪,想跟人家提啪啪啪的事,有落不
高辣 连载 1万字
重生之深爱

重生之深爱

问鬼
季斐死了,罚他永远活着。
高辣 连载 37万字
梦魔的死亡游戏

梦魔的死亡游戏

吾乃非人哉
事情是怎么变成这样的呢?我站在房屋的废墟上想到。 二十分钟前我还在教室里等待上课,可一眨眼我便出现在了这座破屋内,和 我一起的还有班级的四大美女班花徐丽丽,班主任何惠,班长吴佳,千金大小姐 董雨。 除此之外还有班草郑和和四个我不认识的男人。 「怎么回事?这是哪?」 董雨惊叫道。 「这里是梦魔的死亡游戏。」 一个手里拿着刀的人说道。 「通关的话可以活着回去,失败的话就会消失。」 「骗鬼啊!」 旁边一
高辣 连载 2万字