三春景提示您:看后求收藏(激情小说网www.agouraathletics.org),接着再看更方便。

第31章 雏鸟(1)

上午插花、烧香两课连上,下午就该轮到跳舞了。

午间用了一餐饭,照惯例,学童们这个时候都能休息一个时辰。红妃却只休息了半个时辰,离下午上课还有小半个时辰的时候,她就去了下午跳舞的水亭。

夏日暑热,水亭临水而建,稍微凉爽一些。这座水亭底部以柱支撑,架在池塘上,又以一条长廊向岸上延伸,直至岸边一片梅林中,止于一个小亭子。

这个时候这一片都无人打扰,红妃换上跳舞穿的白色抹胸和膝裤,又用丝绳在膝下绑定裤腿,然后就在水亭中做了一些热身。

等到浑身关节和肌肉都苏醒过来了,她才开始做软开训练。

因为她每天都做软开训练的关系,并不需要像特意的软开课那样一次花很久的时间。完成了一套动作后,她就开始了自己的技术技巧组合训练——其实主要是控制组合和跳转翻组合。

以一种‘外行但易懂’的说法来分辨,控制组合就是‘静’,跳转翻组合就是‘动’。

控制组合包括了大量的腿部技巧,而无论什么动作,最后都要保证能够‘定点’。比如旁腿侧腰、探海这样的动作,专业的舞蹈生都能做,但要做出动作之后稳定的像山,那就有难度了。

如果做不到那就是老师口中的‘帕金森患者’。

跳转翻组合中的‘跳’‘转’‘翻’是古典舞中的三种动作,都是比较动态的。各种大跳、转圈、翻身,以一些身韵动作衔接起来,这也是技术技巧展示的主体(如果和控制组合一起展示,控制的动作往往不多)。

陈玉卿和学童们来到水亭的时候,红妃已经做完了控制组合,正利用长廊和水亭的空间做跳转翻组合。

一个‘风火轮’动作开始,脚下摆扣步,转身亮相,紫金冠跳接云里前桥,平转、过渡动作,然后是连续两个分腿跳,大掖步转、拧身探海转过渡动作,连续的旁腿转,接几个腿部动作。再就是有‘大风车’之称的串翻了,速度飞快,快过眼睛,只留下一片残影。

串翻接绞腿蹦子,依旧很快很流畅。

停下后又是几个过渡的手部动作,两个连续的紫金冠跳加一个干拔燕式紫金冠,旁腿转、三倒手、躺身盖腿飞脚——最后收住,是一个单膝跪地的收尾亮相。

虽然早就知道红妃不得了,但每次看红妃练习,陈玉卿还是觉得厉害。

刚刚看到的算不得舞蹈,只能

更多内容加载中...请稍候...

本站只支持手机浏览器访问,若您看到此段落,代表章节内容加载失败,请关闭浏览器的阅读模式、畅读模式、小说模式,以及关闭广告屏蔽功能,或复制网址到其他浏览器阅读!

本章未完,请点击下一章继续阅读!若浏览器显示没有新章节了,请尝试点击右上角↗️或右下角↘️的菜单,退出阅读模式即可,谢谢!

玄幻小说推荐阅读 More+
娇妻配合进行时

娇妻配合进行时

Alinz
[绿帽淫妻]老婆小琳刚刚做完运动,此时百无聊赖的躺在沙发上刷着抖音。刚刚运动完出了许多汗,打湿的额前碎发贴敷在白皙秀美的脸庞上,面色红润,轻微的喘着气。略施粉黛的大眼睛刷着视频略带笑意,看见我回来了,娇羞的跟我说:“老公,你回来啦,快来看看我刚拍的抖音~好多人点赞呢!”我略不耐烦的放下手里的东西让她先等一会,还有工作要做。小琳欲言又止的说:“好吧……”就继续刷起来抖音。
玄幻 连载 2万字
在耽美文里被痴汉狂攻(弯掰直)

在耽美文里被痴汉狂攻(弯掰直)

水煮鱼
一个弯掰直的小脑洞
玄幻 连载 28万字
天医神农

天医神农

翱翔自由
关于天医神农:少年王铮不仅拥有一身不凡医术,更是在山村里撑起一片广阔天地。闲时溜熊逗鸟,种田栽花,忙时施针救人,摘叶破敌。
玄幻 连载 95万字
锦庭娇

锦庭娇

乔燕
文案:满京皆知,丞相府表姑娘秦姝云鬓花容,姝色丽质,堪为太子妃。因此为京中贵女之首。一日赏花宴,帝王仪仗无意至御花园。恰见一醉酒娇憨,粉面桃花的小姑娘,帝王一贯冷硬的心尖一颤。上一世,小姑娘初入京城,举目无亲,是他将小姑娘养在身边,悉心教导。后来小姑娘正值豆蔻年华,他亲自为小姑娘挑了门婚事。可是封太子妃的旨意刚赐下,小姑娘便进了宫,第一次依偎在他怀里,哭着向他哀求,“我不要嫁给太子。”他只当小姑娘
玄幻 连载 34万字
将你涂满属于我的颜色-赤城

将你涂满属于我的颜色-赤城

月淋
在浴室花洒中所喷涌而出的清水落在地面上时有一种令人感到舒服的白噪音。但在这平日里习以为常的声响之中,隔着那一道浴室的大门,有着一些不同寻常的声音。说是颠鸾倒凤也好,说是肉欲横流也罢,作为人类繁衍所必要的事情,性这码事在许许多多的作品之中都有着不同的定义和议论,但最起码,对于此刻的两人来说,无关他人的目光,无关世俗的规则,也无关其他旁的别的事项。对于相爱的人而言,那种能够与自己爱人交织纠缠的温柔才是
玄幻 连载 4万字
因心控魔法向丑恶大臣屈服,堕落为妖艳拜金毒妇的高洁公主

因心控魔法向丑恶大臣屈服,堕落为妖艳拜金毒妇的高洁公主

菲利克斯
玫瑰花在温暖的阳光下灿烂地绽放着,我和父王正一起坐在这个美丽的庭院当中,一起愉快地品尝着红茶。这真是一天当中最能令我感到幸福的时刻了,最近总是愁眉苦脸的父王今天好像也难得心情十分不错。「父王,您今天好像很高兴呢。」看着他一脸笑容的样子我开口说道。「啊那是当然了,毕竟终于和一直在跟我国产生持续小规模冲突的帝国之间达成和议了,这样一来,我们就可以暂时先稍微安定下来了。」看着父王由于日夜操劳,比以往苍老
玄幻 连载 5万字