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雯沁跟海珂都想试试了,这会也帮忙打下手。

做茄汁鸡腿,需要用番茄,鸡蛋,洋葱,鸡腿,这些食材准备妥当,可以开始做了。

首先鸡腿去骨切块,再用鸡蛋液拌匀,加入盐,胡椒粉,面粉腌制,自己吃的话还可以加点牛奶迷迭香,这些香料还不便宜,自己家吃还可以,食堂人太多就供应不上了,但有一会的茄汁调味其实也不错。

接着取西红柿榨汁,再加入白糖,这就是甜茄汁。

放在之前,这样奢侈的用糖跟番茄自然不行,最近几年这些产量提高了,所以用起来很方便,也能大量使用。

接着起锅烧油,还是那个荤菜用素油,素菜用荤油的做法。

方才切好的洋葱在油锅里炒香,倒入切成块腌制好的鸡腿肉,同样把鸡肉煎香,大火转小火,慢慢把鸡肉的油脂煎出来,煎熟。

等装盘的时候淋上调好的甜

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